Un guide pour votre voyage. Pas une ordonnance.
Dayvia vous aide à organiser le sommeil, la lumière et la caféine autour de votre itinéraire. L’application utilise les horaires de vol, les fuseaux horaires et les habitudes que vous renseignez pour créer un programme indicatif.
De petits ajustements au fil des journées
Le programme propose des jours de préparation, des périodes de repos, de lumière du jour et de lumière tamisée, ainsi que des conseils facultatifs sur la caféine. Il couvre l’aller, le séjour à destination et le retour. Vous pouvez consulter la raison d’une action, la marquer comme effectuée et modifier votre itinéraire.
Connaître les limites
Les estimations horaires de Dayvia n’ont pas été validées cliniquement. Le sens du voyage, les besoins individuels en sommeil, la disponibilité de la lumière du jour et l’état de santé peuvent modifier ce qui est possible ou approprié. Aucune application ne peut garantir que vous éviterez le décalage horaire.
Votre bien-être avant tout
L’application s’adresse aux adultes. Elle ne diagnostique ni ne traite les troubles du sommeil et ne prescrit ni médicaments ni compléments alimentaires. Suivez les conseils de professionnels adaptés à votre situation. Ne conduisez pas et n’effectuez pas de tâches exigeant une vigilance particulière pour la sécurité lorsque vous êtes fatigué. Ignorez ou adaptez toute suggestion incompatible avec votre santé ou votre sécurité.
Vous gardez le contrôle
L’accès à la localisation, les notifications et les conseils sur la caféine sont facultatifs. Vous pouvez rechercher des lieux manuellement, consulter un programme enregistré hors ligne et choisir les actions adaptées à votre journée. Vérifiez toutes les dates de vol et les heures locales sur votre réservation.
Exploitant du service
Qorinx OÜ, Estonia
Sepapaja tn 6, Lasnamäe linnaosa, Tallinn, Harju maakond, 15551
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