Een gids voor je reis. Geen voorschrift.
Dayvia helpt slaap, licht en cafeïne af te stemmen op je reisschema. De app gebruikt de vluchttijden, tijdzones en het gebruikelijke ritme die je invoert om een plan met geschatte tijdstippen te maken.
Kleine stappen in een veranderende dag
Het plan stelt voorbereidingsdagen en periodes voor rust, daglicht en gedimd licht voor, met optioneel advies over cafeïne. Het omvat de heenreis, je bestemming en de terugreis. Je kunt lezen waarom een actie wordt voorgesteld, deze afvinken en je reisschema aanpassen.
Ken de grenzen
De geschatte tijdstippen van Dayvia zijn niet klinisch gevalideerd. De reisrichting, je persoonlijke slaapbehoefte, de beschikbaarheid van daglicht en je gezondheid kunnen bepalen wat praktisch of passend is. Geen enkele app kan beloven dat je jetlag voorkomt.
Je welzijn gaat voor
De app is voor volwassenen. De app stelt geen diagnose, behandelt geen slaapstoornissen en schrijft geen medicijnen of supplementen voor. Volg professioneel advies voor jouw situatie. Ga niet rijden en voer geen taken uit waarbij veiligheid essentieel is als je moe bent. Sla suggesties over of pas ze aan als ze in strijd zijn met je gezondheid of veiligheid.
Jij houdt de regie
Locatietoegang, meldingen en advies over cafeïne zijn optioneel. Je kunt plaatsen handmatig zoeken, een opgeslagen plan offline gebruiken en zelf bepalen welke acties bij je dag passen. Controleer alle vluchtdatums en lokale tijden aan de hand van je boeking.
Aanbieder van de dienst
Qorinx OÜ, Estonia
Sepapaja tn 6, Lasnamäe linnaosa, Tallinn, Harju maakond, 15551
[email protected]